🧡 Plus de 400 transformations
Elles ont retrouvé leur énergie,
leur silhouette et leur confiance
Découvrez les transformations de femmes qui, comme vous, étaient épuisées et cherchaient des réponses. Aujourd'hui, elles vivent à nouveau pleinement.
7-10 jours
Premiers résultats visibles
4-8 kg
Perte moyenne en 3-6 mois
95%
Énergie retrouvée
Voici leurs histoires
Rien ne vaut leurs propres mots
Anne, 45 ans
Brûlures gastriques • Troubles digestifs • Fatigue importante
On a fait des analyses préventives ensemble, on a mis en place des changements petit à petit
et au final Anne a retrouvé de l’énergie, un confort digestif, et quasi plus de brûlure en qq mois

Valérie
Perte de poids • Perte d'énergie
"L'un n'allait pas sans l'autre et c'était impossible.
... Perdre du poids, ça demande beaucoup d'énergie.
Et puis si on n'a pas cette énergie de base qu'on a perdu pour diverses raisons,
je crois que c'est trop difficile de pouvoir se concentrer là-dessus."
Carolina
Perte de poids • Troubles digestifs
"Je me suis approchée dans une idée de perte de poids.
Mais en suivant le programme, j'ai appris beaucoup, beaucoup de choses
et j'en ai beaucoup encore à apprendre sur comment est-ce que toute la chimie un peu,
comment est-ce que le corps fonctionne, les choses qu'on a besoin.
Donc, j'ai beaucoup appris. Ce n'était pas difficile à suivre."
Emma

Accompagnement : 3 mois
Fatigue chronique • SOPK
"De l'épuisement à l'énergie retrouvée"
Syndrome pré-menstruel très très important avec douleurs poitrine, et humeur très instable.
Après 3 mois l'humeur c'est amélioré,
quasi plus de SPM alors que ça faisait des années.
Et un énergie qui remonte progressivement
Résultats mesurés :
-7 kg
En 3 mois
Sylvie
44 ans

Accompagnement : 6 mois
Fatigue chronique • Baisse de libido
"De l'épuisement à l'énergie retrouvée"
Épuisement et fatigue chronique, une énergie à 2/10 en début d'accompagnement.
Une libido retrouvé
A appris à mieux manger, mais aussi à transmettre de bonnes habitudes à ses enfants, peut enfin faire des activités avec ses enfants sans refusé car elle ne s’en sentait pas capable
Résultats mesurés :
-10 kg
En 3 mois
-13 cm
de tour de taille
Énergie
2/10 à 8/10
Sophie
40 ans

Accompagnement : 7 mois
Perte de poids
Résultats mesurés :
-8,5 kg
En 3 mois
-8 cm
de tour de taille
Indice HOMA
3,46 à 1,57
Sylvie
34 ans

Accompagnement : 5 mois
Règles douloureuses • SPM
"De la douleur à l'apaisement"
Plus de SPM, règles plus du tout douloureuses.
Plus de résistance à l'insuline après l'accompagnement.
En quelques mots ...











Prête à écrire votre propre histoire ?
Ces femmes étaient comme vous.
Aujourd'hui, elles vivent pleinement.
Et si c'était votre tour ?
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Flora Ponsar Diététicienne-Nutritionniste diplômée Spécialisée en Micronutrition Reconnue ASCA & RME
Consultations en ligne et au Centre Efficium (Genève)
Email : contact@floraponsar.com
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