Oui, SI vous êtes prête à vous investir et à appliquer les actions recommandées.

Mon approche se base sur l'identification des causes profondes de vos déséquilibres (pas juste les symptômes) et leur correction progressive mais surtout, je m’adapte à VOTRE quotidien.

Ce n'est pas magique, mais c'est efficace parce qu'on va chercher au bon endroit :

• Analyses biologiques approfondies (y compris ce que les médecins ne regardent pas car ils ne peuvent pas)

• Plan alimentaire personnalisé selon VOS besoins

• Compléments et phytothérapie ciblés

• Suivi régulier pour ajuster en temps réel

Résultats habituels : La plupart de mes clientes constatent une amélioration de leur énergie dans les premières semaines, et une perte de poids dès la première semaine.

Mais certains cas sont plus complexes et demandent plus de temps — je vous le dis en toute transparence.

C'est une excellente question. Et je comprends votre scepticisme après plusieurs échecs.

Voici ce qui est différent :

On cherche les VRAIES causes. On ne pas pas juste regarder votre alimentation. Je vais chercher :

• Vos déséquilibres hormonaux

• Votre inflammation de bas grade

• Votre résistance à l'insuline

• Vos carences en micronutriments

Vous n'êtes pas seule entre deux consultations Contrairement aux consultations classiques tous les 3 mois où vous vous débrouillez seule :

• Suivi WhatsApp quotidien

• Bilans hebdomadaires

• Ajustements en temps réel

• Groupe de soutien

Vous devenez autonome Plateforme de formation complète pour que vous compreniez votre corps et gardiez les résultats toute votre vie.

Approche personnalisée Ce n'est pas un protocole standard. On adapte en fonction de VOS résultats, VOS contraintes, VOTRE vie.

La consultation à la carte est un point unique pour faire un état des lieux et recevoir des recommandations.

EasyHormone est un accompagnement complet sur plusieurs mois avec suivi régulier, plateforme de formation, sessions de groupe et analyses biologiques approfondies.

Si vous souffrez de fatigue chronique et de perte de poids, EasyHormone est plus adapté. Pour d'autres problématiques, commencez par la consultation à la carte et nous verrons ensemble ce dont vous avez besoin.

C'est exactement pour ça que j'ai créé cet accompagnement.

La majorité de mes clientes ont des situations complexes :

• Hypothyroïdie d'Hashimoto

• SOPK (syndrome des ovaires polykystiques)

• Ménopause difficile

• Fatigue chronique inexpliquée

• Résistance à l'insuline

• Plusieurs symptômes sans solution

Mon approche en micronutrition est adaptée pour ces cas complexes.

Je travaille en collaboration avec votre médecin si besoin et je vous propose un plan d'action global (alimentation, compléments, phytothérapie, gestion du stress...).

Je ne suis pas magicienne — certains cas demandent plus de temps et je vous le dis en toute transparence. Mais la plupart du temps, on arrive à obtenir une amélioration significative en quelques mois.

Si je vois que votre cas nécessite un spécialiste que je ne peux pas remplacer, je vous le dirai et vous orienterai.
On travaille en collaboration avec la médecine dans tous les cas.

Cela dépend de votre situation de départ.

Certaines patientes ressentent une amélioration dès les premières semaines (plus d'énergie, meilleur sommeil), d'autres ont besoin de 2-3 mois pour voir des changements significatifs.

Pour la perte de poids : elle peut être observé dès le début. En 6 mois, vous pouvez perdre environ 10 kilos si c'est votre objectif,

mais chaque personne est différente.

L'important : on fait des bilans hebdomadaires pour suivre votre évolution (énergie, sommeil, poids, centimètres) et ajuster le plan si nécessaire.

Je comprends parfaitement. Mes clientes aussi ont des vies bien remplies : travail, enfants, maison...

Voici l'investissement en temps réaliste :

• Les 2 premières semaines (mise en place) : → Environ 2 heures par semaine (consultation initiale + mise en place du plan alimentaire + premières vidéos)

• Ensuite, chaque semaine : → Environ 1 heure par semaine pour : • Faire votre bilan hebdomadaire (10 min) • Regarder les vidéos de formation (20-30 min, en replay si besoin) • Participer aux lives si vous le souhaitez (ou écouter en replay comme un podcast pendant votre marche/trajet)

Le suivi WhatsApp ne prend pas de temps supplémentaire — vous posez vos questions au fil de l'eau, je vous réponds rapidement.

Les consultations individuelles sont programmées ensemble selon vos disponibilités.

Important : Ce n'est pas du temps "en plus" — c'est un investissement dans votre santé qui remplace le temps que vous perdez actuellement à chercher des solutions qui ne marchent pas.

Je comprends complètement. Entre le travail, les enfants, la vie... il n'y a jamais vraiment de "moment parfait".

Mais voici la réalité : combien de temps encore allez-vous attendre ?

Sur 6 mois, il y aura toujours des vacances, des périodes chargées, des imprévus. C'est exactement pour ça que mon accompagnement est flexible :

• Les vidéos sont en replay — vous les regardez quand ça vous arrange

• Le suivi WhatsApp s'adapte à votre rythme

• Les consultations sont programmées ensemble selon vos disponibilités

• On apprend aussi à gérer les périodes de vacances/restaurants — ça fait partie de la vie réelle

L'important, ce n'est pas d'attendre le moment parfait. C'est de commencer.

Absolument pas.

Je déteste les régimes autant que vous.

Mon approche, ce n'est pas :

❌ Compter les calories

❌ Manger la même chose tous les jours

❌ Se priver de tout

❌ Arrêter les restos et les verres entre amis

Mon approche, c'est :

✅ Comprendre comment structurer vos repas pour perdre du poids sans vous affamer

✅ Apprendre à faire des choix équilibrés (même au resto, même en vacances)

✅ Garder le plaisir de manger — les saveurs, la convivialité

✅ Cuisiner des plats que vous aimez, adaptés à vos besoins

La notion de plaisir en mangeant est essentielle pour moi aussi.

On travaille ensemble pour que vous trouviez un équilibre qui vous convient et que vous pouvez tenir toute votre vie.

Non, absolument rien !