Tu viens de passer 90 minutes à comprendre comment ton corps fonctionne réellement. Maintenant tu as deux outils concrets pour passer à l'action — ils t'attendent en bas de cette page.
Mais avant ça, je veux te dire une dernière chose. Lis ce qui suit. Tu vas comprendre.
Le kit que tu vas recevoir est utile. Mais il a une limite : il te dit quoi regarder, pas comment débloquer ce qui cloche dans TON corps.
Si tu veux qu'on regarde ton corps avec toi — tes analyses, ton terrain, ton histoire — et qu'on construise le plan qui relance ton énergie et ta perte de poids dès 7 à 10 jours, voilà ce qu'on a construit pour ça.
La solution pour relancer ton énergie et ta perte de poids
★ Le cœur de l'accompagnement
Avec une experte : on investigue ton corps, on débloque ce qui coince, on relance ton énergie et ta perte de poids.
Flora ou Violaine lit en détail tes analyses (au-delà des « normes médicales »), tes symptômes, ton histoire — pour repérer ce qui bloque ton énergie et ta perte de poids.
On te donne exactement quoi changer — alimentation, micronutrition, priorités. Premiers signes dès 7 à 10 jours : ton énergie remonte, ta perte de poids redémarre.
On adapte selon ce que ton corps répond, on ajuste pour que les résultats s'installent durablement.
+ Pendant 6 mois, le cadre qui fait que ça fonctionne
30 minutes en visio · Gratuit · Sans engagement
« Pour la première fois en 5 ans, je tiens le volant. »
« Mon indice HOMA était à 3,46 — je stockais dès que je mangeais, peu importe quoi. Aucun médecin ne me l'avait jamais regardé. 7 mois plus tard, mon corps a redémarré. »
« Je pensais que c'étaient mes hormones. C'était mon insuline. »
« Mes règles étaient un enfer. SPM, douleurs, fringales… On a découvert que tout partait de ma résistance à l'insuline. En quelques mois, mes cycles sont devenus normaux et j'ai perdu 8 kilos sans régime. »
« Mon cortisol était à 1,3 au lieu de 15. Personne ne l'avait jamais mesuré. »
« 5 ans à me battre contre la fatigue. Je n'avais plus d'énergie, plus de libido, je prenais du poids sans rien changer. Quand on a vu mon cortisol salivaire effondré, tout s'est expliqué. Aujourd'hui je revis. »
« 15 ans on m'a dit "tout est normal". 6 mois pour redémarrer. »
« Pendant 15 ans, on m'a dit "tout est normal" alors que je m'éteignais. 15 ans à me battre contre mon corps. En 6 mois, j'ai retrouvé une vitalité que je n'espérais plus. »
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Voici la liste exacte des analyses à demander pour aller au-delà du bilan classique. Pour chaque marqueur : la norme médicale standard (qui dit "tout va bien") et la valeur optimale fonctionnelle (qui dit "ton corps est vraiment en forme"). La différence entre les deux explique pourquoi tu te sens mal alors qu'on te dit que tout est normal.
| Marqueur | Norme médicale | Optimal fonctionnel |
|---|---|---|
| NFS (hémoglobine) | > 12 g/dL | 13–15 g/dL |
| Ferritine | > 15 ng/mL | > 60 ng/mL |
| Coeff. saturation transferrine | 20–50 % | 30–45 % |
| Glycémie à jeun | < 1,10 g/L | 0,75–0,95 g/L |
| HbA1c | < 5,7 % | ~5 % |
| Indice HOMA | < 2,5 | < 1,6 |
| T3 libre | 2,3–4,2 pg/mL | > 3,2 pg/mL |
| T4 libre | 0,8–1,5 ng/dL | 1,0–1,5 ng/dL |
| TSH (thyroïde) | 0,4–4,5 mUI/L | 1,0–2,0 mUI/L |
| Iode urinaire | 100–199 µg/L | 150–250 µg/L |
| CRP ultra sensible | < 5 mg/L | < 1 mg/L |
| Vitamine D (25-OH) | > 20 ng/mL | 60–100 ng/mL |
| Vitamine B12 | > 200 pg/mL | > 500 pg/mL |
| Vitamine B9 (folates) | > 3 ng/mL | > 8 ng/mL |
| Quicki | > 0,30 | > 0,36 |
Réponds aux 20 questions ci-dessous pour identifier ton axe prioritaire parmi les 9 blocs hormonaux clés. À la fin, tu auras 3 actions concrètes et ciblées pour ton axe — à mettre en place dès demain.
Pour les compléments mentionnés dans tes 3 actions, voici les deux marques que j'utilise et recommande à mes clientes — qualité réellement contrôlée (sans charges minérales discutables ni dosages fantaisistes).
Pour aller plus loin avec un protocole calibré sur TES analyses, c'est ici ↓
Tu as ton kit. Tu as tes outils. Mais l'investigation personnalisée — celle qui regarde TON corps, TES analyses, TON histoire — et qui relance ton énergie et ta perte de poids dès 7 à 10 jours, c'est dans Easy Hormone Déclic qu'on la fait ensemble.
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